Jednym z bardziej polecanych rodzajów białek jest białko serwatkowe. Odzywki z tym białkiem można nabyć np. w białko serwatkowe sklep .Podział odżywek białkowychSamych odżywek białkowych jest dużo rodzajów i typów. Dzielą się na materiał z kt zobacz pozostałą część
Generalnie aminokwasy sklep to doskonałe miejsca, aby zaopatrzyć się w potrzebne do ćwiczeń suplementy i odżywki. Dlaczego warto uprawiać sport wraz z suplementacją?Cytat z Wiki: normy żywieniaNormy żywienia ? przyjęta na podstawie badań ilość dowiedz się więcej tutaj